Verena Steiner

Kinderyoga

Verena Steiner ist Gymnasiallehrerin, Yogabegeisterte sowie Autorin und Illustratorin des Kinderbuchs „Und was kannst DU?“.

Schon als Kind liebte sie es zu lesen, zu malen und Geschichten zu erfinden – mit der Geburt ihrer eigenen Kinder entdeckte sie ihre Leidenschaft für Kinderbücher neu.

Mit ihrem Herzensprojekt „Und was kannst DU?“ verbindet sie Yoga, Achtsamkeit, Kreativität und Musik zu einer liebevollen Erfahrung für Kinder.

Durch kindgerechte Yogaübungen, Fantasiereisen und das Mutmachlied erfahren Kinder:

🐘💫 Ich bin gut, so wie ich bin.

Sanft und kreativ begleitet Verena Kinder dabei, innere Stärke, Selbstvertrauen und eine liebevolle Verbindung zur Natur zu entdecken.

🌈 Kinderyoga-Stunde: „Und was kannst DU?“ – Achtsamkeit, Bewegung & Mut für kleine Herzen

Eine liebevolle Yogareise für Kinder mit Geschichten, Musik und Achtsamkeit – inspiriert vom Buch „Und was kannst DU?“.

Gemeinsam mit der Elefantenheldin Emma begegnen die Kinder den tierischen Freunden aus der Geschichte – jedes mit seinen besonderen Fähigkeiten – und entdecken spielerisch: Mut, Neugier, Stärke und ganz viel Herz.

Zwischen Yogaübungen, Fantasiereisen, Musik und kleinen Ruheinseln erfahren die Kinder:

Ich kann das. Ich bin mutig. Ich bin einzigartig.

Alles, was ich brauche, trage ich schon in mir.

Begleitet vom Mutmachlied aus Verenas Buch entsteht ein Raum voller Geborgenheit, Leichtigkeit und Freude – ein Ort, an dem Kinder einfach sie selbst sein dürfen. 🐘✨